Mon opération et le après (suite 6)

23.01.2009 …

Par Angie Angéle

J’en suis à 11 mois après mon opération et j’ai perdu 41kg.

23 janvier 2009 :

Niveau alimentation toujours comme les mois précédent avec des modifications quand même :

En légumes : purée, épinard, soupe, coquillette, riz, petit pois, tomates, maïs, poivrons, taboulé, betteraves, couscous, paëlla, pomme de terre, cassoulet, lentille, concombre, ravioli, lasagne, flageolet.
En viande, poisson : steak haché ne passe plus depuis facile 2 mois, blanc de poulet, escalope, cordon bleu, paupiette de veau, merguez, chipolata, cuisse de poulet, rôti de veau, rôti de port..., jambon (toujours le quart de la moitié ou la moitié tout dépend si je mange des légumes avec), tomate farcie, pizza, quiche lorraine, bœuf, œufs, saumon, crevette.
En fromage : tartare car le camembert est très difficile à digérer ainsi que la vache qui rit.

Le matin : 1 tasse ½ de café, une fois par semaine 1 croissant sinon 2 poignets de céréales au chocolat.
Les quatre heures : 2 biscuits et un verre de lait ou de jus d'orange.

J'arrive mieux boire qu'au début, je bois facile un petit verre normal d'un seul coup enfin pas d'un coup non plus, beaucoup d'eau enfin je suis loin des 1 litre ½ mais bon sinon je prends de temps en temps un verre de menthe, de grenadine ou de jus d'orange, un peu (donc un verre) de rosé ou de Champagne mais pas d’autre alcool car cela ne passe pas !

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angiedoudou

07/02/2009 20:09

Bonsoir Sandra,Je viens de te r?ndre par mail et ajouter sur messenger. Kiss a bient?.

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sandra

07/02/2009 19:38

Bonjour,voil?j'ai d?uvert ton blog peu de temps apr? m'?e fait , moi aussi, op?r d'une sleeve le 21 novembre 2008, et j'ai ? ?ustoufl?de tes r?ltats!En ce qui me concerne, ? mois et 2 semaines de l'op?tion j'ai perdu un peu plus de 20kgs, mais depuis 2 semaines, je trouve que ?descend tr?doucement: ?me fait peur!J'esp? que je vais continuer de perdre!Je ne mange pas ?rm?nt car d? le matin quand je me l?, j'ai tellement mal au coeur que je ne peux quasiment rien avaler.Je commence ?ouvoir manger sur les coups de 13h.J'ai regard?on alimentation, et du coup je me suis octroy?le droit de manger de tout mais je culpabilise car je me demande si ?n'est pas ?ause de ces petits d?ts que mon poids ne descend plus aussi vite.Qu'en penses tu? Par exemple, je vais boire 1 verre d'orangina (pas du light!) ou alors comme aujourd'hui j'ai mang? gateaux (des pims cherry) vers 15h et ?8h j'ai pris une petite part de galette que mon fils avait fait.Si tu pouvais me rassurer ou alors me tirer la sonnette d'alarme ce serait gentil de ta part car l?e panique un peu!Sinon je trouve ton id?de blog g?al, ?aide beaucoup et moi ?me fait plaisir de voir des personnes qui ont souffert comme moi d'ob?t?arriver ?'en sortir!Et je pense que c'est important de pouvoir s'entraider.Si tu es d'accord, ?me ferait plaisir que nous prenions contact.Je te laisse mon adresse msn, c'est: mariesandra@homail.frJ'esp? que tu accepteras de m'ajouter ?es contacts pour que nous puissions faire plus ample connaissance.Je te souhaite une bonne fin de week end et te dis ?ient?eut ?e.Encore f?citations pour ton parcours!!!Bravo!C'est encourageant!Je me permets de t'embrasser.Sandra